韓国料理★わかめスープレシピ(^o^)♬お祝いや妊婦や授乳期のママに！ | riki の korea life 韓国での衣食住を綴っています 2017.7月 男の子出産しました 韓国では誕生日にわかめスープを食べる習慣があります。 韓国ドラマを見ていると、誕生日の朝にお母さんがわかめスープを出してくれるシーンが 本当にたくさんでてくるんです。 さて、なぜわかめスープなのでしょうか？？縁起が良いから？ 韓国では、妊娠ママたちが出産を終えたあとの数週間（人によっては3ヶ月くらい）、毎日食べた方がよいとされるメニューがあります。日本でもおなじみの「わかめスープ」です。大きな鍋いっぱいに作って毎日食べ続ける理由は、もちろん赤ちゃんのためでした。 韓国わかめスープの作り方をご紹介します！ 韓国わかめスープは誕生日などの特別な日に欠かせません。栄養があり母乳の出をよくすることから、妊婦や授乳期の母親が飲むことでも知られています。 「韓国わかめスープ」の作り方。覚書で。トロトロのワカメスープが大好きで、母の味を再現してみました(^^) 材料:水、生わかめ、牛バラ肉(角切り).. 「コク旨！牛肉とワカメの韓国風スープ」の作り方。簡単にできる、牛肉とワカメの韓国風のスープです。 材料:牛切り落とし肉、(a) 酒・醤油、ごま油..
昆布やわかめは、髪や肌を美しくする効果があり、女性から人気の食材です。さらにカロリーも低いので、体重増加に悩む妊婦さんにとっては、強い味方でもあります。しかし妊娠中は、昆布やわかめの摂取量に気をつけなくてはならないことをご存じでしょうか？



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