なんかめまいがして、頭痛がしたんですよね。 それで怖くなって・・・でもかおりさんの所ではなかったんです。 何でですかね？」これはサロンオープン当初に頂いたお言葉で アーユルヴェーダの素晴らしい点の一つに「体質論」があります。両親の遺伝子と、妊娠中のお母さんが何を食べ、何を考え、どういう行動をしたかによって生まれてくる子供の基本的な体質が決まると考えられています。体質によって、その人に適した食べ物、適さ あ、アーユルヴェーダで改善できないかな？とひらめきました。 調べてみると、めまい・耳鳴りは 「頭部のヴァータの乱れ」 が原因となっているそう。 めまいを起こした当時はひどい睡眠不足と疲労が続いており、それが原因だったのかもしれません（アーユルヴェーダにかかわっているといっても、現代人は仙人のような生活はできないのです）。 アーユルヴェーダ薬草オイルをたっぷり使用した頭部・肩オイルトリートメントのあと、第三の目と言われる眉間へとオイルをたらします。 眉間は頭の疲れを癒すツボ(マルマ)。 アーユルヴェーダにおいて、またアーユルヴェーダクッキングにおいて、食べ物の（舌で感じる）味は最も重要な要素の一つです。アーユルヴェーダでは、食べ物の味は全部で6つあるとされています。料理をするとき、材料の味の組み合わせが調和していれば、どん 昨日、晩秋の頃、風と火の質が乱れるという話をしました。今日はその続編です。夏のハードな仕事を終え、ここに来て軽いめまいの日が続きました。今、アーユルヴェーダの…
アーユルヴェーダを2回体験しましたら、目がすっきりし、はっきり物が見えるようになりました。 身体全体もぽかぽかしてめまいがしなくなりました。 アーユルヴェーダや漢方では、花粉症、関節炎、痛風、湿疹、肝臓の保護、免疫アップ、薬の副作用を減らすといった効果があるとされています。（11） グッグル（ググルステロン）/Guggul. アーユルヴェーダのヴァータ体質の人の特徴・傾向です。体質、心も常に活動的でありながら、不安定な部分が多いヴァータ。規則的な生活、食事を心がけることが大切です。また適した運動、休日の過ごし方もアーユルヴェーダにヒントがあるのです。 「前にアーユルヴェーダサロンでシロダーラを受けたのに. アーユルヴェーダでは独自の観点から肉体と精神、そして病気について考えます。その中心となるのが「アグニ（消化の火）」と「アーマ（毒素）」です。アグニが弱まれば消化しきれなかった残留物が体内でアーマ（毒素）となり病気の元とななります。
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