2005年6月18日のブログ記事一覧です。健康情報をはじめ ランニングの世界にも入り込み趣味の健康対策 サントリー 胡麻麦茶に期待しています。【OGOのページ 東京マラソン2007再抽選であたりました。 市販されている78種類ゼリーの糖質について調べたところ、一番糖質が多い商品で45g、一番少ない商品で1.2gでした。一番多かったのが20g前半から30g後半までのゼリーです。一番厳しい糖質制限の糖質量の上限が1食20gですので、ゼリー1個でも食べるとオーバーしてしまいます。 マンナンライフの蒟蒻畑（こんにゃくばたけ）は昔から有名です。 でも、蒟蒻畑より 低カロリーで食物繊維 が多めに入っている商品があります。 それが「 ララクラッシュ 」！ 「何がいいの？」 ララクラッシュの中身を実際に調べてみたら、 他のマンナンライフの商品にも使われている「食 こんにゃくの痩せる効果はカロリー抑えて食物繊維が摂れること。成功するやり方は置き換えダイエットかな。1ヶ月で3キロ痩せたって口コミも。美味しい人気レシピもあるよ。人気商品はマンナンライフのこんにゃくゼリーかな。 こんにゃく（グルコマンナン）を果汁で味付けした、ちょっと硬いゼリーのようなフルーツこんにゃくの事です。 スーパーや、コンビニ、ドラッグストアなどどこにでも販売しているので、誰でも簡単お手軽に買うことができます。 値段も一袋が12個入りで200 最近、スーパーでコンニャクゼリーのマンゴー味を見つけました。1袋12個入りで、1個25Kcalで12個全部食べても300Kcalです。1日朝、昼を12個ずつのみ食べて、夜は普通に和食を中心にして野菜を多く取るようにしています。結 こんにゃくゼリーは一日何個食べたら、お腹(腸？)の掃除に役立つのでしょう？？ )の掃除に役立つのでしょう？ 580 ： もぐもぐ名無しさん ：2009/10/14(水) 08:31:19 上信越自動車道富岡icから車で約10分、群馬県甘楽（かんら）町にある「こんにゃくパーク」へやってきました。ここは、こんにゃくの製造工場見学やこんにゃく料理のバイキングなどお楽しみどころが満載！すべて無料、予約不要で楽しめる施設です。 201 私は今ダイエット中で、いろんなおかずにこんにゃくを混ぜたり、パスタの代わりにこんにゃくを使ったりして、だいたい一日に糸こんにゃく2袋（200g×2袋）食べていて、それを2ヶ月ほど続けています。しかし、先日知人から「こんに
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