（1）いわしは水気をふいてaをふる。 （2）パン粉に粉チーズとパセリを混ぜ、いわしにまんべんなくまぶしつける。 （3）フライパンでオリーブオイルを熱し、いわしをこんがり焼く。器に盛り、あればベビーリーフを添える。 [いわしはこんなにエライ] いわしとトマトのパン粉焼き. 「いわしオイル漬け」のオイルも使ったオーブントースターで簡単に作れる香味パン粉焼きは、柔らかいいわしと熱々ミニトマトが相性ばっちり♪ . イワシのチーズフライ イワシの香草パン粉焼き ご飯に合う！イワシの梅煮 イワシの南蛮漬け イワシの梅煮 イワシの里芋マッシュ包み焼き 和食の定番 イワシのショウガ煮 イワシの炊き込みご飯 イワシのサッと煮 イワシの梅肉揚げ もっと見る 大庭英子さんによるいわしとポテトのパン粉焼きのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ エネルギー . いわし 5尾; じゃがいも 1個; トマト 1/2個; にんにく 1/4片; オリーブ油 大さじ1 【A】 パン粉 20g; 粉チーズ 小さじ1; 塩 適量; パセリのみじん切り 適量 塩 適量; こしょう 適量; 追加.
「簡単！いわしの香草パン粉焼き」の作り方。調味料を混ぜて、塗って、トースターで焼くだけ！ハーブが香るパン粉がサクサクして美味しいです 材料:いわし(開き)、☆粒マスタード、☆マヨネーズ.. タラのチーズ焼き がおいしい！ ゲストさん 05/17 アボカドソテー がおいしい！ ゲストさん 05/17 サクサク！サーモンの香草パン粉焼き がおいしい！ ゲストさん 05/17 ミツバの春サラダ がおいしい！ eriさん 05/17 鶏ソテーサラダ仕立て がおいしい！ eriさん 05/17 1g. 塩分 . 調理時間 ～10分.
メールで送る. 205kcal.
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